关于举办第三届职业生涯规划设计大赛的通知

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1、关于举办第三届职业生涯规划设计大赛的通知朝阳师专各系部：为推进我校大学生就业指导与服务工作，引导学生树立正确的成才观、择业观和就业观，增强大学生职业生涯规划意识，使学生掌握职业生涯设计的基本方法，尽早实现职业规划，创造美好，成就未来，学校决定于2015年35月举办第三届大学生职业生涯规划设计大赛活动。具体安排如下：一、大赛宗旨：提升职业素养，提高就业能力。二、大赛组织：主办部门：就业指导服务中心、团委协办部门：各系部大赛成立组委会，组委会办公室设在就业中心，负责大赛的组织、咨询、评审、会务等工作。三、参赛对象：2014年入学的大一学生（五年制四年级学生）四、参赛组织要求及赛事奖励：1、各系部要

2、高度重视此项活动，认真组织，大力宣传，广泛动员，确保活动质量。各系须指定一名工作人员专项负责赛事联络、材料的整理与上报、传达相关事宜等工作。2、各系大一学生全部参赛（五年制四年级学生参加），系内开展初选赛事活动，评选出优秀者参加学校初赛。各系组织初选活动后，将活动的新闻稿及照片等资料报送就业中心，学生参赛的作品以系为单位于4月17日之前全部送交就业中心备查。3、各系初选名额如下：初等教育系3人、中文系2人、政经系3人、外语系1人、数计系3人、音乐系1人、教管系3人、美术系1人、信工系1人、生化系2人。4、学校决赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名。同时设优秀组织奖。一等奖获得者

3、将有资格参加辽宁省教育厅举办的全省职业生涯规划设计大赛。五、大赛时间安排：1、大赛分为各系初选、学校初选、学校决赛选拔三个阶段。2、时间安排：（1）3月11日3月20日各系进行大赛活动宣传，发动在校学生报名参赛，组织学生报名，确定指导老师；（2）3月23日4月10日各系指导学生设计、撰写参赛作品；向所在系提交参赛作品电子版和书面稿一份；各系自行组织本系参赛区作品的初赛评选；（3）4月13日4月17日各系确定参加校园初赛的人选，指导参选学生修改参赛作品，提交就业中心；（4）4月22日，学校组织校园初赛，从各系参赛学生中选出10人进入校园总决赛；（5）5月20日，学校组织校园总决赛，根据选手得分确

4、定最终名次；（6）根据省级大赛的时间要求，指导决赛获奖人员修改作品，制作参赛人员的影像资料，上报省大赛组委会。六、作品要求：1、内容及形式：本次大赛参赛作品以近期职业生涯目标规划为评选重点（近期职业生涯目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划）。以“职业规划设计参赛作品评审”和“个人展示、现场问答”形式进行。2、作品要求： 书面文档用A4纸打印，一式一份；电子文档可以选用Word、Excel、PPT文档格式进行制作。“个人展示”阶段限每人八分钟；“现场问答”阶段限每人五分钟，由评审团提问1-2个问题，参赛选手现场作答。七、评选规则：1、作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、

5、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。2、校园大赛评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占30%，“个人展示、现场问答”的权重占70%。八、注意事项1、所有参赛作品概不退稿，请参赛学生自留底稿。2、参赛者必须是参赛作品的原创作者，严禁抄袭。3、获奖作品如发现有抄袭、盗用及作弊的，或不符合规定及违反他人著作权的，及时取消其参赛资格，追回奖励。4、所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。5、 所有参赛者必须遵守本次大赛的比赛规程。 比赛规程如有调整，按调整后比赛规程进行。九、联系方式：联系部门：就业指导中心联 系 人：屈老师联系电话：6681

6、192 18940513557邮 箱：631581877 朝阳师范高等专科学校 二一五年三月九日附件1：参赛作品设计与撰写要求附件2：职业规划设计作品主要内容附件3：职业规划设计比赛内容与评分细则附件1：参赛作品设计与撰写要求职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。具体步骤概括起来主要有以下几个方面： 1、 自我评价自我评价也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干

7、什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。2、 确立目标确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能往哪一条路线发展？我可以往哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。3、 环境评价职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情

8、况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。4、 职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意： 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系； 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业； 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业； 审时度势，及时调整，要