三年级下册道德与法治知识点梳理.docx

三年级下册道德与法治知识点梳理
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三年级下册道德与法治知识点梳理
三年级下册道德与法治知识点梳理
第一单元 爱惜生命
1、你认识哪些生命的神秘？
生长在我国西北荒漠中的胡杨，“千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽。银杏树是
世界上最古老的树种，已经有 2.7 亿年的历史，被称为植物界的“活化石”。生长在青藏高
原海拔 5000 米高处的雪莲，幼苗能经受 -21 ℃的寒冷。眼睛能分辨大概 250 种单调颜色， 17000 种混淆色。
2、谈谈为了减少疾病的发生 , 我们在生活中需要注意些什么 ?
关注心理健康，调理好自己的心情。适合运动，不熬夜，早睡早起，作息规律。
3、在家里如何才能做到安全用电 ?
烧坏的插座不可以连续使用。沐浴时要封闭电热水器的电源。不可以用湿润的手去触碰电器
和电源。不要开着电热毯睡觉。
4、如何防止溺水呢？
参加水上活动时要恪守安全规范 , 遵从安排。假如看到有人落水 , 要高声呼救 , 或向四周
的大人求救。
5、如何安全用火？
当心火烛，不可以玩火。一定在指定地址燃放安全的烟花鞭炮。碰到火灾，要向室外、上
风方向逃生。
6、在平时生活中，我们不 能挑食偏食、暴饮暴食、不准时进食，而应当注意营养平衡，
合理搭配饮食，养成优秀的饮食****惯，这样才能够，更好的促使身体的正常发育，快乐健康
的进行生活与学****br/>7、食品分红三类。
第一类 : 供应蛋白质的食品，主要有牛奶、禽蛋、瘦肉、鱼和大豆及其制品等。
第二类 : 供应维生素 c、胡萝卜素和矿物质的食品，主要有胡萝卜、小白菜、芹菜、菠菜
等蔬菜和水果。
第三类 : 以供应热能为主的谷类、油脂和糖，如米饭、面食等等。
8、我们如何才能做到合理的作息？
第一要保证每日的睡眠时间，小学生每日要保证十个小时的睡眠。在睡觉以前不要做剧
烈的运动，免得过于喜悦，难以入眠。其次，我们每日还要坚持锻炼身体，多在阳光明朗、
空气清爽的户外进行一些有利的活动，这样更为有利于我们健康的成长
9、懂得娱乐要有度，要合理安排娱乐时间，选择适合的娱乐活动方式休闲娱乐是健康
生活的重要构成部分，适合的娱乐活动能够调理情绪，缓解压力，让身心获得放松，让生活
更有情味。
10、健康的身体是我们学****和工作的保障 , 每一个人都应当爱惜它。爱惜身体要注意防止
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三年级下册道德与法治知识点梳理
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危险和损害 , 养成优秀的生活****惯。
11、我们应当如何依据季节的变化，调整自己的起居作息时间？
春季刚到，不要急于脱掉棉衣，秋季也不要一冷就穿得太多。 夏季天气酷热，体能消
耗比较大，所以我们要进行午休。午休能够缓解疲惫，增补体力。冬季天气寒冷，也要注意
锻炼，可是锻炼的时候要注意御寒保暖。 夏季或许冬季，不要老是呆在空调房间里，要多
进行户外活动。
第二单元 做遵规守纪的公民
1、交通讯号包含 交通讯号灯、交通标