三四年级团体心理辅导教案.docx

三四年级集体心理指导教课设计
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战胜自卑心理
指导序言：
从心理学而言，自卑心理也就是指一种对自己的能力及质量的谈论偏低，而产生的不如他人的自我意识。心理学家们以为，自卑心理在个体的心剪发展中有着举足轻重的作用，自卑心理的惹起是由多种原由的，比如：性格的差别、身材、容颜、家庭环境、智力水平、单亲家庭，成功与失败的领会等。此中，对自己缺少自信是主要原由。一个人假如长久被过重的自卑心理所笼盖、支配，就会失掉自信，影响自己潜伏才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的欢喜，常常处于闷闷不乐之中，碰到竞争就心悦诚服，不战而退，失掉应有的勇气，使很多成功的时机当面错过，可见危害甚大，有必需早日去掉。这样，才能有一颗健康的心理，获取优秀的社会适应力，去迎接二十一世纪人材的需要。
指导目的：
使学生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的产生原由与详细表现，有了自卑心搭理给人带来什么影响，以及如何战胜自卑心理，建立自信心，使自己的身心获取健康发展。
指导要点：
认识什么叫自卑心理及其详细表现，初步（掌握）学会战胜自卑心理的几种方法。
指导难点：
运用战胜自卑心理的方法，提升自信心。
指导方式：
１、叙述与谈论。
２、角色饰演。
３、游戏。
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指导前准备：
多种几何图形、小镜子、一封信。
课时：１课时。
指导过程：
一、创建情境：引入课题。
1、有位同学曾对我说：老师，我长得很丑，同学们都离我远远的，我感觉很孤单。我如何才能交上好朋友呢？
２、学生发布建议。
听完后，你有什么感觉？这位同学给你留下什么印象？
３、对照、自查。
你也有过这类不如他人的想法吗？详细表现如何？结果又如何？
４、小结：一个人假如长久被过重的自卑心理所笼盖、支配，就会失掉自信，影响自己潜伏才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的欢喜，常常处于闷闷不乐之中，并扔掉很多成功的时机。今日，我们来学****如何战胜自卑心理，增强自信心。
出示课题：战胜自卑心理
二、理性认识：
１、什么叫自卑心理。
自卑心理也就是指一种对自己的能力及质量的谈论过低而产生的悲观心理活动。
２、在学校里最常有的自卑心理是如何产生的？
（是因为生理上或心理上的缺点和不足而感觉自卑）
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３、自卑心理有哪些详细表现？
（把学生在上边谈到自己不如他人的地方进行概括）
·学****成绩不好
·长相、成绩不好
·智力水平低、能力差
·家庭环境不好、经济困难
·单亲家庭
·父亲母亲、老师的悲观谈论
４、有了自卑心搭理是如何的呢？你喜爱这类人吗？为何？
（古怪、郁闷、悲观，与同学们水火不容，即不睦群）
三、战胜自卑心理的行为训练：
第一要全面认识自我、发现自己的优势。
若以自己之短比人之长，越比越灰心。若以自己之长比人之短，越比越有信心。
表现法：踊跃交往，表现自我。
情形一：
赔偿法：扬己长，补己所短。
一艺之长表演。
（讲 ——故事、笑话、新闻
演 ——唱、跳、小品
写 ——画画、书法）
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谈谈：你向同学们报告什么？
小结：用其他有价值的追乞降进步来冲淡那些受客观条件限制而可能惹起的自卑，进而淡化自卑心理。
情形二：
试试法：他人能行，我比他更行
１、用必