心理健康培训学习心得体会10篇.pdf
上传者：kunpengchaoyue
2022-05-25 11:41:12上传
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心理健康培训学****心得体会 10 篇
心理健康培训学****心得体会 1
在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理健康教育的讲
座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的认识。
我认为，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持
续的心理状态。
那么，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程
内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和
协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有
充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适
度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、
能保持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学****七、能保持
良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不
违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性;十、在不违背社
会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持
同步。
具体说来，我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打
击等时心理应对的反应和行为上的表现;理解和解决问题的态度Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF .
和角度;个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之，无伤
社会良德、无伤大雅，关心身边人事，自己过得开心生活态度健
康，就是心理健康的人。
心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引
起的。而对心理健康影响最
心理健康培训学****心得体会 10 篇
心理健康培训学****心得体会 1
在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理健康教育的讲
座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的认识。
我认为，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持
续的心理状态。
那么，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程
内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和
协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有
充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适
度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、
能保持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学****七、能保持
良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不
违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性;十、在不违背社
会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持
同步。
具体说来，我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打
击等时心理应对的反应和行为上的表现;理解和解决问题的态度Evaluation Warning : The document was created with Spire.PDF .
和角度;个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之，无伤
社会良德、无伤大雅，关心身边人事，自己过得开心生活态度健
康，就是心理健康的人。
心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引
起的。而对心理健康影响最
