[中学联盟]山东省莱州市东宋中学初中体育教学资源：立定跳远教学 体育课件体育课件立定跳远教学立定跳远教学东宋中学于芙蓉东宋中学于芙蓉立定跳远动作要领立定跳远动作要领 动作方法动作方法： 两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆动，同 2022年06月04日 0 点赞 85 浏览
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