中医九种体质调护方案计划(养生必备) 九种体质调护方案茂名市中医院肾内科 魏涛平和质调养方式：平和体质日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，冷热 食物适度。平时多吃五谷杂粮蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。 运动上，年轻人可选 2022年05月26日 0 点赞 43 浏览
