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浅谈体育活动与健康
摘 要:为了从根本上改变学生体质显着下降的问题,积极响应国家号召,“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。按照教育部、国家体育总局和共青团中央的要求,实施新修订的“全国学生体质健康标准”,开展体育活动,目标是“在全国各类学校中实现卓越和加强体能的标准。鼓励学生去操场,走进大自然,去晒太阳,形成青少年运动的热潮。根据学生的年龄、性别和身体状况,积极探索适合青少年特点的体育形式和活动,引导学生进行有计划、有目的、有规律的体育锻炼,努力提高学生的身体形态和功能,提高他们的运动能力。
关键词:体育 体育活动 学生健康
中图分类号:G804 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2019)04(b)-0008-02
课程标准阐明体育课程的价值在于提高学生的身体健康,改善学生的心理健康,提高学生的社会适应能力,使学生获得体育和健康知识和技能。体育课程的基本理念是坚持“健康第一”思想,促进学生健康成长,激发体育兴趣,培养学生终身体育意识,注重学生发展,关注学生主体地位,关注个体差异和不同需求,确保每个学生都能从体育课程中受益。
1 小学生健康现状
(1)现在的小学生体育锻炼和生活****惯不好,超重和肥胖问题变得越来越突出。营养不良和营养过剩受生活水平提高和生活条件改善的困扰。体重低和营养不良的学生逐渐减少,超重和肥胖的学生逐渐增多。
(2)现在强调智力教育,忽视体育教育,选择一些轻巧性的项目,回避那些运动量大的,需要毅力和意志的运动项目。好的身体素质是靠平时积累起来的,强壮的身体是长期锻炼的结果,而且现在的孩子缺乏足够的顽强精神。
(3)家長不支持学生参加体育活动。学生总能找到一些不参加集体体育活动的理由。经过了解后,是由于家长不正确的教育想法,教育学生不需要参加体育活动,学****文化课程就足够了。因此,学生不愿意参加体育活动。
2 怎么样改变这种现状
2.1 积极创造学****情境,激发对活动的兴趣
作为一名体育老师,我正在改进以前的教学风格。情境教学是根据教学内容和学生的实际情况,通过丰富的语言描写手段,图像的物体展示,欢快的音乐渲染等有效手段营造情感氛围。它的特点是情境设置,使学生能够最好地注意完成他们的身体活动。
根据“课程标准”的内容,根据教学内容精心挑选了欢快优美的音乐曲目,从一开始就让学生进入无忧无虑的自由氛围。将场景与人物的活动结合起来,感染语言,表达和视觉动作。通过这种融合教学,学生可以获得一定的心理体验和情感体验,从而自愿,自觉地参与体育活动,从而培养身心,培养情感。
2.2 注重学生的个体差异,满足学生发展的需要
学生有很大的身体差异和不同的兴趣爱好和活动。在教学中,我安排了一些有选择性的体育活动,为学生活动创造了更广阔的空间,让学生体验到学****的乐趣和学****成功的喜悦。通过这种自主和选择性的练****学生对课堂的热情非常高,课堂的质量也得到了很大的提高。
2.3 积极组织学生参加阳光体