50米快速跑[16].doc

50米快速跑
一、教学目的:
(1）培养学生对体育课的学****兴趣。
(2）初步掌握快速跑的动作方法,开展奔跑才能。
（3)通过游戏练****开展学生的反响、灵敏、协调等身体素质。
（4)建立和谐的人际关系,培养良好的合作意识。
二、教学重难点:
教学重点:跑的快.
教学难点:跑的动作自然、协调。
三、教法和学法:
根据学生心理特点和认知规律,结合本课教学内容,初步预设了本课老师的教学和学生的学法：
教法：示范讲解法、尝试练****法、游戏竞赛法、分组练****法。
学法：老师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。做到从不会到学会、从学会到会学，使学生真正成为了体育学****的主人.
四、器材准备：
每人准备旧报纸2张
每人准备跳绳1根
五、教学过程：
本节课分为开场和准备、根本、完毕三个阶段来完成。
（一）开场阶段时间9分钟
1、整队，师生问好,
2、宣布学****任务、提出练****要求和强调安全。
模拟小鸟飞(轻松飞、用力飞……）（导语：同学们，今天天气真好,老师好想象鸟一样飞上天欣赏一下我们美丽的家乡风光,同学们愿不愿意和老师一起飞呀……)
设计意图:在这里提出要求抬脚后跟：慢——快-—慢——快意在让学生体会前脚掌着地的感觉
学生成一路纵队，
小游戏:揪尾巴
组织：自然散开做游戏练****br/>教法:老师讲解游戏方法和规那么和注意事项,学生自由做游戏练****br/>设计意图:先让学生用旧报纸做成尾巴,再让学生在不知不觉中体会快跑的感觉，感受游戏的乐趣.然后向学生提问跑的感受，如何跑得快，过渡到快速跑教学。
(二)根本阶段时间约27分钟
一、50米快速跑
(一）快速跑
动作方法：站立式起跑,争取以最快的速度跑到终点。
组织:四路纵队、用旧报纸贴在胸前分组练****