湿上加湿的60天，脾胃最喜欢这「四宝」，祛湿化痰超强！
可从小满节气到大暑节气这两个月，下雨会成为常态，湿气更重，加上地面温度逐渐上升，我们会感觉到明显的湿热，今年的湿气会异常明显，桑拿天应该也会经常出现！
脾虚的人，小满一到，会就感觉到腾腾杀气
身体底子差的人，在经历春天肝郁克脾、初夏寒湿伤脾之后，脾胃已经很虚了，等湿热的小满节气一到，身体各种“困、重、肿、胀、黏、胖”就来了：
困：嗜睡，好像怎么都睡不醒，早上起脑袋里昏昏沉沉的，一整天都提不起精神。
重：身体沉重、酸重，浑身没力气，不想动
肿：容易水肿，特别是眼睑和腿脚
胀：没有胃口，吃东西比较少，或者吃完以后不消化，容易腹胀。
黏：脸上爱出油，头发也爱出油；嘴里黏腻有痰；便便黏马桶，或大便不成型，容易腹泻；女生白带多，味道重；男生阴囊潮湿
胖：喝水都长胖，身体虚胖，腹部、腰部、大腿容易有囔囔肉
伸出舌头一看，基本都是湿哒哒，胖嘟嘟，舌头两边有齿痕，舌苔白腻或黄腻！正常的舌苔一定是薄薄的一层，干净而清爽，均匀地分布在舌头的中后方。
湿上加湿的60天，必须用健脾祛湿加强版
如果说之前健脾祛湿是为了养生防病，那小满之后的60天，健脾祛湿就是续命了，常用的红豆薏米水估计喝了效果不大，因为祛湿力度不够强啊，这时候健脾祛湿的超强方：四神汤散，就该上场了！
这个四神汤散配方来源于大名鼎鼎的健脾祛湿「神方」——四神汤，至今仍流传于广东、台湾、闽南等地，还被国医大师路志正所推荐。
清代名医黄元御评价四神汤只用了四个字：固本培元。固本固护的就是脾胃，脾胃乃后天之本啊，脾胃好了，湿气没了，正气自然水涨船高。
四神汤的做法也很简单，有条件的可以在家做：
猪肚500g，茯苓、芡实（或薏苡仁）、莲子、怀山药干各20g，盐、胡椒粉适量煲汤。
不过现在很多人不做饭、没时间做饭，所以我们为了方便大家，把四神汤散里的四神：茯苓、薏米仁、莲子、怀山药，以1:1:1:1的比例，精选上好的原材料，烘焙做成半熟粉，用开水一冲就行了，非常方便！
「四神」强力祛湿，且能强健主管水液代谢的脾肺肾
四神汤散，强就强在它的配伍非常精妙，功效互相成就，相得益彰，而且都是《神农本草经》的上品，非常适合长期食疗，性味甘平，不寒不热，大多数人群都适合，包括孩子老人哺乳期宝妈，孕妇不要吃了，因为有薏米！
第一神：茯苓，帮你把身体里的废水排出去，贵在祛湿不伤阴
《用药心法》说: 「茯苓淡能利窍,甘以助阳,除湿之圣药也。」
有茯苓生长的地方，周围的土壤会相对干燥，因为它能把土壤中的水分吸附掉，这说明茯苓祛湿是先把水湿吸附过来，然后通过小便把湿气废水排出去，因为茯苓利小便。这与其他祛湿药不同，茯苓祛湿却不燥，又可扶正，利水而不伤正气，而且还可以宁心安神，真不愧为“四时神药”，长期吃也不会像一些燥湿的祛湿药那样伤阴！
第二神：薏苡仁，与茯苓是最佳搭档，擅长去下半身的湿气
《本草新编》：薏仁最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之，视病之轻重，准用药之多寡，则阴阳不伤，而湿病易去。薏米祛湿也不损耗「真阴之气」，而且最擅长「湿盛在下」，比如脚气、下肢水肿、风湿痹痛、小便频繁、大便不成型、阴囊潮湿、白带异常等
第三神：山药，强壮你的脾肺肾，增强你的水液代谢，阻断湿气来源
身体的水液代谢，跟脾肺肾都有关系，脾可以运化水液，肺气可以将水液向下向外输送；肾可以调节我们身体的水液代谢，只要强壮这三个脏器，湿气无法生存！
而山药就可以同补肺、脾、肾，擅长健脾补肺，固肾益精。
第四神：莲子，被李时珍赞誉为“脾之果”
莲子，擅长健脾的同时，还有固摄的作用。像湿气太重出现腹泻、大便不成型，莲子可以通过收涩健脾来祛湿止泻。
莲子还入心经，它和茯苓一样可以养心，大家都知道，夏天容易心火旺，有了这两味养心，就不容易心烦失眠了。
而且从中医五行来说，心属于火，脾属于土，火生土，也就是心是脾的妈妈，养心对脾也好啊！
用户反馈超好，有人吃了胃口好，便便正常，痰少了，肚子小了......经典名方之所以经典是有道理的，四神汤散的用户反馈超级好，我同事吃了明显感觉舌苔干净，脸也没那么油了，健脾祛湿效果杠杠的！滑动?图片可以看看吃过的人怎么说
拿到就迫不及待地冲了一碗，淡淡的谷物香气，适度的颗粒感。
这个粉粉可以冲成糊糊，早上吃，晚上吃，加餐都可以，也可以烙饼，煮粥的时候加上一些，每天30~45克，一罐300克，可以吃7~10天！
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这款香囊是我们立夏姨妈福袋的赠品，很多用户都说好，和暑湿天气是绝配，芳香可以化湿、醒脾，使清气升浊气降，身体通畅、头脑清醒，还能安眠防蚊呢！
用户大爱，滑动☟图片可以看看她们怎么说
湿气，正在掐断你的气血来源
脾喜燥恶湿，湿气太重直接废掉脾胃这个气血生化之本！大家都知道，吃进去的食物要化为气血需要脾胃，脾虚了，不但化不成气血来供养五脏六腑，只会留下一肚子浊水、痰湿、湿热，让你肚子胀、消化不良、长胖，但又虚的不行：容易累，懒言懒动；稍微活动一下就气喘嘘嘘，大量出汗、容易感冒......所以建议大家在吃四神汤散的时候，搭配一些能够补气血的食疗方，比如五指毛桃茶、八珍丸，这些既能补气血，又不会滋腻脾胃，虚不受补的人吃起来也不会上火！五指毛桃，补气之功同黄芪，却没有黄芪的提升之性黄芪补气众所周知，但黄芪提升之性比较厉害，有些人吃了很容易上火、血压升高，而五指毛桃就不会这样，它平和的补气，而且还能化痰除湿、健脾，舒筋活络，脾胃虚、身体瘀堵的人也能用它补气；国医大师邓铁涛说它益气而不作火，补气而不提气，扶正而不碍邪，又湿又虚的人特别适合。我们的五指毛桃茶以五指毛桃搭为君，搭配红枣健脾胃、补气血、安心神；茯苓健脾利湿、橘皮理气燥湿，四味合之，通补气血。点击↓图片即可购买，一盒11袋￥39.90 ，两盒优惠价 ￥71.80
有朋友说，没时间喝茶，有没有方便一点的呢，当然有，吃加味八珍丸吧，是根据健脾祛湿的千年古方——八珍糕配方改良而来，健脾祛湿；
因为用了人参，补气超快，而且好吃又是独立包装，随身携带，简单又方便！
如果你腰胖肚子大、妇科不好用艾草带脉贴，强力瘦腰瘦肚子
夏天湿气一重，女生特别容易腰腹部发胖，还有白带多、妇科炎症发作，这些都是湿气在作怪，好在我们女生有一条特别好的经络：带脉，对祛湿减肥、妇科都好！
带脉，和肚脐平齐，像一条带子缠在腰间，是奇经八脉之一，是人体唯一横向的经脉，把全身纵向的经脉拴在一起，起总束诸脉的作用；而且还掌管着女人最重要的3个器官：子宫、卵巢、输卵管；
所以女生最关心的3件大事：肥胖、妇科炎症、怀孕生孩子都跟带脉密切相关！
正因带脉对女生如此重要，中医科学院的张启明教授，研发了艾草带脉贴，从带脉下手，借助9种中草药的温热和疏通力量，化瘀排毒，给全身做一次大扫除！
生姜驱寒除湿、艾叶除寒湿通经脉；当归补血活血；肉桂散冷气、温补肾阳、引火归元；桂花散冷气、消瘀血；再借助薄荷油、桉叶油、乳香疏通经络气血之力，最后添加磁粉，更大程度的激发出本草蕴含的力量！
每次只要一撕一贴，就能疏通带脉、促进腰腹部的新陈代谢，把瘀积在这些地方的寒气、湿气、痰浊毒素都逼出来；
尤其适合舌苔厚腻、舌头两边有齿痕、消化不良、大便不正常、腰腹部肥满松软、肚子凉、吃凉或受寒容易腹痛腹泻、白带多、宫寒、痛经、月经量少且颜色暗、血块多的人。
用过的人说祛湿减肥、暖身调经都好用！
方法很简单：敷在双手叉腰的位置上，就能覆盖住带脉穴！
一盒6贴，3盒正好够一个疗程，而且多买多实惠，买3送2，趁着活动囤起来！
夏天强力健脾祛湿
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