秋葵炒牛里脊，秋葵的4款做法都很好吃！
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本期菜谱目录：秋葵炒牛里脊；虾仁炒秋葵、秋葵炒鸡蛋香干、秋葵鸡蛋炒饭。 秋葵炒牛里脊图文作者 | RLing点击图片 ▲ 收藏本菜谱原料：秋葵适量、菲力牛排适量、胡萝卜半根、姜丝适量、食用油适量、盐适量、鸡精少许。做法步骤：
1. 秋葵，胡萝卜洗净备用，胡萝卜改刀切成条状。
2. 菲力牛排提前解冻好备用。
3. 汤锅加水烧开，放入胡萝卜，秋葵加盐焯两分钟，捞出过凉水。
4. 牛排切成条状，姜丝备用。
5. 秋葵改切成块状。
6. 热锅入油，放入姜丝煸香。
7. 放入牛肉翻炒至变色。
8. 放入焯好的秋葵秋翻炒片刻，加入适量清水，盐加盖焖两分钟。
9. 调入少许鸡精调味即可。
10. 成品图。
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沙拉 / 拌面 / 粉丝 / 小龙虾 / 菠菜 / 芦笋
茄子 / 蒜苔 / 便当 / 养颜汤 / 早餐饼
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