宝宝吃它视力越来越好，护眼明目，提高免疫力，一搅一蒸就搞定

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胡萝卜一直是个争议性比较大的食材，有些宝宝干啃都觉得得很美味，但是也有一部分宝宝，无论怎么花心思，都不愿意吃。如果你家娃也很排斥，不妨试试今天这款胡萝卜水晶糕。

光是这个外观，已经能够征服很大部分孩子了，这个方法既保留了胡萝卜的营养成分，口味也好很多，宝宝的接受程度自然也就提高了。胡萝卜富含胡萝卜素，能够在人体内转化成维生素A，多吃胡萝卜对宝宝的皮肤、视力和免疫功能都有非常大的好处。

简单方便的做法，颜值超高的外观，满满的营养，都让我不得不对它刮目相看。可以给娃作为加餐点心或是小零食，吃过一次隔三差五就想念～

『胡萝卜水晶糕』

食材：

胡萝卜1根｜糖1勺｜淀粉100g | 香菜梗适量

参考月龄：

24M+

不适合宝宝：

对食材过敏的宝宝

图文教程

Step1：胡萝卜擦细丝，放入锅中焯水

Step2：捞出，加糖、淀粉，搅拌均匀

Step3：用手捏成锥形，放入锅中蒸15分钟

Step4：蒸熟后用香菜梗装饰下即可

迷你胡萝卜水晶糕就做好啦～

看完今天的食谱，是否跃跃欲试呢？扫码关注我们的视频号，可以随时查看更多简单、美味、营养的食谱视频教程哦～

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宝宝越来越大，对营养的要求也随之越来越高，不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的，以下是孬妈整理的一些经典辅食，希望对姐妹们有所启发。

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我是孬孬妈，做公号的这些年，结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说，孩子的问题，就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边，时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群，欢迎大家一起交流经验，探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号，后台回复：“入群”，即可加入群聊。

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